为帮助同学们尽快适应新学期,缩短适应期,增进归属感,增进同学之间的友谊和凝聚力,顺利开启新学期校园生活,由我校学生心理健康指导中心指导,太阳成集团tyc151cc研究生处于2021年5月11日在朝阳校区地质宫208开展了“心灵沟通”主题班会活动。
本活动由太阳成集团tyc151cc朋辈心理辅导员王春露主持,由我院研究生班长崔猛负责收集协助组织,共有20名研究生参与此次活动。本次活动分为两个阶段。第一阶段是热身阶段,让参与的同学们进行简短的自我介绍,增加彼此之间的熟悉感,放下戒备,让同学们进入放松的状态。之后带领同学宣誓将对本次班会分享的内容进行保密,将同学们分组,让每个人在小卡片上写出自己近期的烦恼,并在组内和其他同学分享,其他同学给出自己的建议及解决方案,每一张烦恼卡片都得到了同学们集思广益的解答,为有烦恼的同学提供了消除烦恼的办法。第二阶段为班会阶段,每个组内随机抽选一张小卡片,用10分钟商量将卡片上内容排演成情景剧,通过真实的演绎宣泄烦恼,释放压力。最后,让同学分享参与此次班会的感受与收获。
本次主题班会通过几个简单的环节,为同学们提供了心灵沟通的机会和平台。同学们在轻松愉悦的氛围下,积极踊跃的表达自己的经历和想法,增进了彼此之间的感情。在同学们的热情参与下,活动顺利进行,实现了心灵沟通的初衷,丰富了同学们的课余生活。